子育てのストレス
子育てのストレスには、どんなものがあるのでしょうか？
思い通りに育児が出来ない自分へのイラつきも、もちろん、あるでしょう。
しかし、子供やパートナーに対して、それ以上のストレスを感じていませんか？
ストレスが原因で、せっかく授かった子供に対して暴力を振るってしまったり、夫婦間にヒビが入ってしまっては一大事です。
そうなってしまう前に、ストレスと向き合う方法を探してみましょう。
子育ての理想像は、夫婦で助けあうことだと思います。
しかし、初めての経験なのですから、理想とかけ離れていて当然だと思います。
まず、夫婦間で話し合うこと。
お互いの育児に対しての考えを伝えあってください。
重要なのは、自分の意見を言うだけでなく、パートナーの気持ちも理解すること。
このとき、他所の家と比べてしまっては、せっかくのやる気を損なわせてしまうかもしれません。
ちゃんと、自分の言葉で、どうして欲しいのか伝えましょう。
次に、子供への対処法です。
ママにとって当たり前のことでも、まだまだ小さいお子様でしたら、初めての連続なのだと理解してあげてください。
育児に正解は、ない！
育児に関しては、正解というものが未だ見つかっていません。
それは、一人一人の成長が違っているからだと思います。
その子に合わせた方法でなければ、出来ていたことも出来なくなってしまうかもしれません。
子供のペースに合わして、出来ることを、一つずつ確実に増やしていけば、イライラせずに済むのではないでしょうか。
ママがイライラしてばっかりいたら、子供は自分を責めてしまいます。
そうすると、注意散漫になり、更に失敗してしまうのでは？
負のループを絶つためにも、一度、家族で話し合うこともオススメします。
もしかしたら、子供のほうが大人っぽい意見を言うかもしれませんね。 |